Wordt één met je fiets

BG Fit – Fietspositionering

bike2fit

 

WORDt ÉÉN MET JE FIETS

Body Geometry is het enige complete systeem van producten en fietspositionering dat ergonomisch is ontworpen en wetenschappelijk is getest om de kracht, het uithoudingsvermogen en het comfort van de rijder te verbeteren.

IN 5 STAPPEN NAAR JOUW PERFECTE FIT

Body Geometry is het enige complete systeem van producten en fietspositionering dat ergonomisch is ontworpen en wetenschappelijk is getest om de kracht, het uithoudingsvermogen en het comfort van de rijder te verbeteren.

INTERVIEW
Een Body Geometry Fit Specialist vraagt je naar je rijstijl, wat je doelen zijn en andere informatie, zodat hij of zij jouw behoeften als rijder begrijpt.

PHYSICAL ASSESSMENT
Jouw fit-specialist voert een uitgebreid, 18-staps onderzoek uit om de flexibiliteit en verhoudingen van je lichaam in kaart te brengen. Dit is van groot belang om de juiste positie te bepalen en de juiste fietsonderdelen te selecteren.

RIDE ANALYSIS
Jouw fitter zal je huidige positie op de fiets analyseren terwijl je fietst. Dit leidt tot extra inzicht over hoe je positie en uitrusting geoptimaliseerd kunnen worden.

FITTING
In dit 15-staps proces zal de fit-specialist jouw positie op de fiets personaliseren en de juiste uitrusting selecteren. Uiteindelijk zullen zadelselectie en -positie, schoenen, inlegzolen, schoenplaatjes en stuurpositie perfect afgestemd zijn op jouw lichaam.

FOLLOW UP
Na de fit in de body geometry fit ruimte is het belangrijk om de afstelling te gaan uit proberen in de praktijk. Elke fit wordt gevolgd door een evaluatie proces,  pas in de praktijk kun je namelijk goed evalueren of de fit geslaagd is.

Fietstesten

We bieden verschillende fietstesten op de wattbike of ergometer. De wattbike heeft verschillende programma’s om uw conditie te testen en u vervolgens op een efficiënte manier te laten trainen. De wattbike is traploos verstelbaar dus iedere fietspositie is na te bootsen. U kunt zelfs uw eigen pedalen meenemen, zodat u met uw eigen fietsschoenen kunt fietsen.

De volgende testen zijn mogelijk:
– zoladstest: om in de verschillende hartslagzones het verschil in vermogen te kunnen testen
– vermogenstest maximaal
– trapbewegingsanalyse
Trapbewegingsanalyse op de wattbike is de perfecte analyse om uw trapbeweging te optimaliseren of om na een blessure weer links en rechts met het gelijk aan vermogen te fietsen.

Voor inspanningstesten werken we samen met alle SMA’s in de regio Arnhem en Nijmegen en de Fietsfysio. De uitslagen van deze testen zijn vaak lastig te interpreteren, samen met u zullen we deze uitslagen bespreken.

kosten:

Test, 1 uur incl.  uitwerking op papier € 75,00

 

Wie is Mandy?

Wie is Mandy?
Sportfysiotherapeute en bikefitter. De afgelopen jaren werkzaam voor verschillende merken en instanties, zoals Specialized, Roelofsfietsen, triathlon team Gelderland, SMA Arnhem Noord en de fietsfysio. Zelf fanatiek mountainbikester op elite dames niveau bij het sc-team, met als hoogtepunt 2x 10de  plek Craft Bike Transalp 2011 en 2013. Momenteel is Mandy al weer 10 jaar bezig met bikefitten en fietsblessures is het haar dagelijkse werk geworden in de fysiotherapie praktijk. Daarnaast traint en coach ze talentvolle mountainbiker/crossers op nationaal en internationaal niveau.

“het mooiste compliment vind ik als mensen meer fietsplezier kan geven. Fietsen met pijntjes tgv de fietshouding of je krachten niet kwijt kunnen tgv de fietshouding is onnodig en samen kunnen we op zoek gaan naar verbetering”

Review Reza Hormes-Ravenstijn:

“(Lage) rugklachten liepen als een rode draad door mijn wielercarrière. Na vele omzwervingen en goed bedoelde adviezen van derden, kwam ik een aantal jaren geleden terecht bij Mandy Beumer. Behalve dat ze verstand van bikefitting heeft, is haar achtergrond als sportfysiotherapeut én zelf fanatiek mountainbikester een extra pre. Zowel mijn crosser, mountainbike en wegfiets werden ideaal op mijn complexe lichaam afgesteld waardoor rugklachten snel onder controle waren én ik veel beter mijn krachten kwijt kon. Zo heb ik in mijn herfst van mijn carrière nog aantal mooie prestaties kunnen leveren.
Als trainer/coach van talentvolle mountainbikers die het maximale uit zich zelf willen halen, hoort ook een perfecte fietspositie.
Conclusie: Het is dus zeer duidelijk, dat een correcte fietspositionering van cruciaal belang is, zowel voor je prestaties als voor je gezondheid maar ook voor je fietsplezier. ”

Maak een afspraak met Mandy Beumer via onze contactpagina

BG-Fit ruimte 2Wielercentrum Beuningen

Openingstijden

De fietspositionering en de fietstesten gaan enkel op afspraak. Een positionering neemt gauw 2 uur in beslag.

2016-10-13-photo-00000007

Contact

Neem gerust contact met ons op

Bedankt voor uw bericht! Wij hebben uw bericht ontvangen en nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.

naam

email

telefoonnummer

fietstest of fietspositionering?

uw bericht,vraag of opmerking


Grotere kaart weergeven
Contact Info

info@2wielercentrumbeuningen.nl

Schoolstraat 23A, Beuningen